Цинк цитрат Naturalsphere, 90 капсул

Цинк цитрат — это органическая соль цинка и лимонной кислоты, которая обладает высокой биодоступностью (усвоение около 60-70%) и мягко действует на желудочно-кишечный тракт. В отличие от неорганических форм, добавка хорошо переносится и не вызывает сильного раздражения или тошноты. Микроэлемент является незаменимым кофактором более 300 ферментов, участвует в синтезе белков и ДНК, восстановлении тканей, поддержке здоровья кожи, волос и ногтей, а также в гормональном балансе.

Для чего нужен и основные пользы

• Иммунная система: необходим для развития и активации Т-лимфоцитов, естественных киллеров и макрофагов. Способствует сокращению продолжительности дискомфортных состояний в сезон простуд.
• Здоровье кожи: регулирует работу сальных желёз, уменьшает воспалительные процессы, снижает выработку кожного сала. Помогает улучшить состояние при акне, розацеа, экземе и псориазе.
• Волосы и ногти: участвует в синтезе кератина и коллагена, помогая предотвратить выпадение волос, ломкость и появление белых пятен на ногтях.
• Восстановление тканей: необходим для деления клеток и выработки коллагена, ускоряет регенерацию при повреждениях кожи.
• Репродуктивная функция: участвует в выработке тестостерона и сперматогенезе. У женщин поддерживает овуляцию и общий гормональный фон.
• Антиоксидантная защита: входит в состав фермента супероксиддисмутазы (СОД), защищая клетки от негативного воздействия свободных радикалов.

Что регулирует в организме

• Иммунный ответ: активация защитных клеток организма.
• Синтез белка и ДНК: критически важен для нормального клеточного деления.
• Гормональный баланс: выработка тестостерона, инсулина, гормона роста.
• Регенерация тканей: поддержка процессов восстановления и клеточного роста.
• Восприятие вкуса и обоняния: поддерживает правильную чувствительность рецепторов.

Источники в обычном питании

Содержание в продуктах (на 100 граммов):

• Устрицы — 40-80 мг.
• Тыквенные семечки — 7-8 мг.
• Кешью — 5-6 мг.
• Говядина — 4-5 мг.
• Грибы (шиитаке) и бобовые — 2-3 мг.
• Яйца — 1-2 мг.

Растительная пища содержит фитаты, которые связывают минерал, из-за чего вегетарианцам и веганам труднее получить достаточное количество из еды. Прием комплекса выступает надёжным и удобным способом восполнить суточную норму.

Показания к применению

• Ослабленный иммунитет и повышенная восприимчивость к внешним факторам.
• Проблемная кожа (избыточная выработка себума, высыпания).
• Выпадение волос, ухудшение качества и ломкость ногтей.
• Потребность в поддержке мужской и женской репродуктивной функции.
• Необходимость в антиоксидантной защите и ускоренном восстановлении тканей.

Состав

• Цитрат цинка.
• МКЦ (антислеживающий агент).
• Оболочка капсулы (желатин).

Суточная доза (1 капсула) Цинк цитрат Naturalsphere содержит 25 миллиграммов элементарного минерала, что составляет 167% от рекомендуемого уровня потребления и не превышает верхний допустимый уровень.

Способ применения

Рекомендуемая дозировка добавки Цинк цитрат для взрослых — по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Капсулу проглатывать целиком, запивая водой.

Режим и особенности приёма

• Время приёма: утром или в обед во время или сразу после еды. Принимать натощак не рекомендуется во избежание дискомфорта или металлического привкуса во рту.
• С чем сочетать: с витамином С (улучшает растворимость и усвоение), витамином D (синергия для иммунитета и костной ткани), витамином А и селеном.
• Чего избегать: одновременный приём с высокими дозами кальция, железа, магния (конкуренция за всасывание, соблюдайте интервал 2-3 часа). Кофеин, алкоголь и фитиновая кислота (цельнозерновые, бобовые) снижают всасывание или увеличивают выведение.

Курсы приёма и длительность

• Базовый курс и профилактика: 1 месяц (перерыв 2-3 месяца, затем повтор).
• Для улучшения состояния кожи и волос: 2-3 месяца по 25-50 мг в день, затем перерыв 1 месяц. Эффект накопительный, улучшение обычно заметно через 3-4 недели.
• Иммунная поддержка в сезон простуд: 1 месяц, перерыв 1 месяц, повтор.
• Особенности: при длительном приёме высоких доз (более 50 мг в день более 3 месяцев) возможен дефицит меди, поэтому рекомендуется делать перерывы или добавлять её в рацион. При необходимости приём БАД можно повторить.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Беременность и период грудного вскармливания (требуется предварительная консультация врача).
• Гемохроматоз (избыток железа).
• Приём антибиотиков (тетрациклины, фторхинолоны) — необходим интервал 2-3 часа.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С. После вскрытия упаковку плотно закрывать, избегать попадания влаги.

Срок годности

3 года.

Форма выпуска

90 капсул.

БАД, не является лекарством!