Индол-3-карбинол Naturalsphere, 90 капсул

Индол-3-карбинол — это природное соединение, которое образуется при расщеплении глюкобрассицина, содержащегося в крестоцветных овощах (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста). В отличие от простого употребления овощей, прием в виде добавки обеспечивает стабильную и эффективную дозировку активного вещества, которая помогает поддерживать гормональный баланс и естественные процессы детоксикации в организме женщины.

В желудочной среде компонент преобразуется в целый ряд активных метаболитов (главными из которых являются дииндолилметан и индолокарбазол). Именно эти соединения оказывают ключевое влияние на метаболизм эстрогенов, способствуя их правильной утилизации и выведению.

Для чего нужен и основные пользы

• Гормональный баланс: способствует превращению агрессивных метаболитов эстрогенов в более безопасные и легко выводимые формы.
• Здоровье молочных желёз: помогает уменьшить болезненность и чувствительность, связанную с циклическими колебаниями гормонов.
• Нормализация цикла: способствует уменьшению симптомов ПМС (раздражительность, отёки, головные боли) и улучшению регулярности цикла.
• Детоксикация печени: поддерживает работу ферментов II фазы детоксикации, помогая организму эффективнее выводить не только избыток гормонов, но и другие токсины.
• Поддержка при эстрогенодоминировании: эффективен в комплексной поддержке при таких состояниях, как миома матки, эндометриоз и кисты яичников.

Что регулирует в организме

• Метаболизм эстрогенов: сдвигает баланс ферментов печени в сторону образования биологически безопасного 2-гидроксиэстрона и снижает образование агрессивного 16α-гидроксиэстрона.
• Работа эстрогеновых рецепторов: метаболиты оказывают антиэстрогенный эффект в тканях-мишенях (молочная железа, матка).
• Детоксикация: активирует ферменты глюкуронидации и сульфатации, ускоряя выведение токсинов из окружающей среды.
• Иммунный ответ: обладает иммуномодулирующим действием, способствуя поддержанию здорового клеточного иммунитета.

Источники в обычном питании

Глюкобрассицин (предшественник активного вещества) содержится в крестоцветных овощах. Топ продуктов-источников:

• Брокколи (особенно молодые побеги).
• Цветная и брюссельская капуста.
• Белокочанная капуста.
• Листовая капуста (кале).

Чтобы получить терапевтическую дозу из пищи, необходимо съедать около 500-700 г сырой брокколи в день, что на практике труднореализуемо. Термическая обработка разрушает значительную часть предшественников соединения. БАД является эффективным, удобным и предсказуемым способом поддержки женского здоровья.

Показания к применению

• Нарушения гормонального баланса и эстрогенодоминирование.
• Предменструальный синдром (ПМС), нерегулярный цикл и болезненность молочных желез (масталгия).
• Комплексная поддержка при миоме матки, эндометриозе и кистах яичников.
• Период гормональной перестройки у женщин.
• Потребность в естественной детоксикации организма и поддержке печени.

Состав

• Индол-3-карбинол.
• МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза в качестве носителя).
• Оболочка капсулы (желатин).

Суточная доза (1 капсула) Индол-3-карбинол Naturalsphere содержит 200 мг чистого активного компонента. Это оптимальная дозировка, которая покрывает 400% от адекватного уровня потребления, не превышая при этом верхний допустимый уровень.

Способ применения

Рекомендуемая дозировка для взрослых — по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Для поддержки детоксикации оптимально принимать I3C в первой половине дня.

Режим и особенности приёма

• Время приёма: во время еды. Это улучшает растворимость и усвоение активного вещества, а также снижает вероятность легкого дискомфорта в желудке. Многие женщины предпочитают начинать прием с первого дня цикла.
• Увеличение дозировки: для достижения более выраженного терапевтического эффекта (по согласованию с врачом) доза может быть увеличена до 2-3 капсул в день, разделенных на 2-3 приема.
• С чем сочетать: с кальция D-глюкаратом (предотвращает обратное всасывание выведенных эстрогенов), витамином D3, Омега-3, магнием, витамином B6, зеленым чаем (EGCG) и ресвератролом.
• Чего избегать: одновременный прием с антибиотиками или другими лекарствами, влияющими на ферменты печени (CYP450), требует консультации с врачом.

Курсы приёма и длительность

• Базовый профилактический курс: 1 месяц. Рекомендуется повторять 2-3 раза в год (например, осенью и весной).
• Корректирующий курс (при эстрогенодоминировании): 1-2 капсулы в день в течение 2-3 месяцев. После 3-х месяцев приема обязателен перерыв на 1-2 месяца.
• Особенности: эффект накопительный. Первые улучшения в виде уменьшения болезненности молочных желез и снижения выраженности ПМС часто отмечаются через 10–14 дней. Стабильные изменения гормонального фона требуют более длительного приема (от 1 до 3 месяцев).

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Беременность и период грудного вскармливания (влияние на развитие плода и младенца не изучено).
• Детский и подростковый возраст до 18 лет (без консультации врача).

Внимание: Эффективность компонента может снижаться при гипоацидном гастрите, приеме ингибиторов протонной помпы (омепразол), дисбактериозе кишечника, высоком уровне инсулина и хроническом стрессе. Прием гормональных препаратов, антидепрессантов и статинов требует обязательного согласования с лечащим врачом.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С.

Срок годности

3 года.

Форма выпуска

90 капсул.

БАД, не является лекарством!