Кальция цитрат Naturalsphere, 90 капсул

Кальция цитрат — это органическая форма кальция, представляющая собой соль лимонной кислоты. Она обладает высокой биодоступностью и не требует высокой кислотности желудка для всасывания, поэтому идеально подходит людям с пониженной кислотностью (при атрофическом гастрите или приёме омепразола). Добавка не вызывает запоров, не требует для всасывания дополнительной кислоты и снижает риск образования оксалатных камней в почках.

Комплекс Кальция цитрат Naturalsphere активно поддерживает здоровье костей, зубов, участвует в работе мышц и нервной системе, обеспечивая организм необходимым минералом без побочных эффектов со стороны ЖКТ и риска камнеобразования.

Для чего нужен и основные пользы

• Кости и зубы: является основным структурным компонентом гидроксиапатита, поддерживает минеральную плотность костей, предотвращает остеопороз и переломы.
• Мышечное сокращение и нервная проводимость: ионы минерала участвуют в синаптической передаче и сократимости мышц (устраняет судороги и парестезии).
• Свёртывание крови: необходим для естественной активации тромбина и фибрина.
• Регуляция артериального давления: у лиц с гипертонией дополнительный приём может способствовать умеренному снижению давления.
• Профилактика заболеваний кишечника: способствует связыванию желчных кислот, защищая слизистую.

Что регулирует в организме

• Минерализация костей: поддержание костной массы и плотности.
• Электролитный баланс: поддержание потенциала действия клеточных мембран.
• Свёртывание крови: выступает кофактором многих факторов свёртывания.
• Сократимость миокарда: регулирует силу сердечных сокращений.

Источники в обычном питании

Содержание в продуктах (миллиграммов на 100 граммов):

• Твёрдый сыр — 800-1200 мг.
• Кунжут (семена) — 975 мг.
• Сардины (с костями) — 380 мг.
• Миндаль — 260 мг.
• Молоко (2,5%) и йогурт — 120 мг.

Усвоение кальция из продуктов (особенно растительных) зачастую ограничено. Цитратная форма в добавке эффективно решает проблему восполнения дефицита, особенно для людей с низкой кислотностью желудка.

Показания к применению

• Остеопороз и остеопения (в том числе у женщин в постменопаузе).
• Восстановление костной ткани после переломов.
• Период активного роста у подростков.
• Пациентам с гипохлоргидрией (пониженной кислотностью) и после бариатрических операций.
• Потребность в дополнительном источнике кальция без риска образования оксалатных камней.

Состав

• Кальция цитрат.
• Оболочка капсулы (желатин).

Без искусственных добавок.

Суточная доза (2 капсулы) Кальция цитрат Naturalsphere даёт 360 мг элементарного кальция (36% от рекомендуемого суточного потребления). Данная дозировка физиологична и не превышает верхний допустимый уровень.

Способ применения

Рекомендуемая дозировка добавки Кальция цитрат для взрослых — по 2 капсулы 1 раз в день во время еды. Капсулы проглатывать целиком, запивая водой.

Режим и особенности приёма

• Время приёма: в любое время (предпочтительнее в обед). Не рекомендуется принимать поздно вечером из-за возможного (хоть и редкого) влияния на сердечный ритм. Цитрат не требует разделения на несколько приёмов, если разовая доза не превышает 500 мг.
• Особенности усвоения: обязательно принимать с пищей. Наличие жиров в пище дополнительно улучшает всасывание.
• С чем сочетать: с витамином D3 (увеличивает всасывание кальция в 2-3 раза, без него минерал почти не усваивается), витамином K2, магнием (в соотношении Ca:Mg ~ 2:1) и бором.
• Чего избегать: одновременного приёма с железом, цинком, тироксином и антацидами (необходим интервал 2-3 часа). Высокое потребление кофеина, соли и фосфатов (сладкая газировка) снижает усвоение и выводит минерал из организма.

Курсы приёма и длительность

• Базовый курс профилактики: 1 месяц. При необходимости приём можно повторить.
• При остеопорозе и для заживления переломов: курсы 3-6 месяцев с перерывами 1-2 месяца (по назначению врача).
• Особенности: при длительном приёме (более 6 месяцев) требуется контроль уровня кальция в крови и моче. Очень высокие дозы (более 1500 мг/сут) без контроля повышают риск кальцификации сосудов, однако наша поддерживающая дозировка в 360 мг абсолютно безопасна.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Гиперкальциемия (повышенный уровень кальция в крови).
• Тяжёлая почечная недостаточность (СКФ менее 30 мл/мин).
• Кальцификация сосудов или мягких тканей.
• Беременность и период грудного вскармливания (требуется предварительная консультация врача).

Внимание: При наличии оксалатных камней в почках цитрат может уменьшать риск их образования, но принимать добавку следует с осторожностью и под контролем специалиста.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С. После вскрытия упаковку плотно закрывать.

Срок годности

3 года.

Форма выпуска

90 капсул.

БАД, не является лекарством!