С-1000 Витамин С Naturalsphere, 90 капсул

Витамин С — один из самых важных водорастворимых антиоксидантов, необходимый для укрепления иммунитета, синтеза коллагена, заживления ран, усвоения железа и защиты клеток от окислительного стресса. Аскорбиновая кислота не синтезируется в организме человека и должна поступать с пищей или добавками. Она защищает клетки от свободных радикалов, участвует в синтезе нейромедиаторов, карнитина и желчных кислот.

Для чего нужен и основные пользы

• Иммунная защита: стимулирует выработку лейкоцитов (нейтрофилов, лимфоцитов) и интерферона, усиливает фагоцитоз. Регулярный приём снижает риск и продолжительность простудных заболеваний на 8-14% у взрослых и до 50% у людей с высокими нагрузками (марафонцы, лыжники).
• Синтез коллагена и здоровье соединительной ткани: необходим для гидроксилирования пролина и лизина, что обеспечивает прочность коллагеновых волокон. Улучшает состояние кожи (уменьшает морщины), укрепляет сосуды (профилактика варикоза, купероза), ускоряет заживление ран.
• Усвоение железа: восстанавливает трёхвалентное железо в двухвалентное, увеличивая его всасывание из пищи и добавок в 2-3 раза. Особенно важно для людей с железодефицитной анемией и вегетарианцев.
• Антиоксидантная защита: нейтрализует свободные радикалы, защищает клетки от окислительного стресса (особенно эффективно в паре с токоферолом).
• Снижение утомляемости и улучшение энергии: участвует в синтезе карнитина, который транспортирует жирные кислоты в митохондрии для производства АТФ.
• Здоровье дёсен и сосудов: укрепляет стенки капилляров, предотвращает кровоточивость дёсен.

Что регулирует в организме

• Синтез коллагена: обеспечивает прочность кожи, сосудов, сухожилий, костей.
• Синтез карнитина: необходим для производства энергии в митохондриях.
• Синтез нейромедиаторов: участвует в образовании дофамина, норадреналина, серотонина.
• Антиоксидантная защита: нейтрализует свободные радикалы, регенерирует токоферол.
• Иммунный ответ: стимулирует выработку интерферонов и активность лейкоцитов.
• Усвоение минералов: повышает биодоступность негемового железа.

Источники в обычном питании

Аскорбиновая кислота содержится в свежих фруктах и овощах (на 100 граммов продукта):

• Шиповник (сушёный) — 1200-1500 мг
• Красный болгарский перец — 128 мг
• Чёрная смородина — 181 мг
• Киви — 92 мг
• Брокколи (варёная) — 64 мг
• Апельсин — 53 мг
• Лимоны — 40 мг

Однако термическая обработка и длительное хранение разрушают до 70% активного вещества. Добавка гарантирует стабильную высокую дозу без лишних калорий, что особенно актуально в периоды повышенной потребности.

Показания к применению

• Снижение иммунитета, профилактика и ускорение восстановления после простудных заболеваний.
• Потребность в улучшении состояния кожи, сосудов (профилактика варикоза, купероза) и дёсен (кровоточивость).
• Ускорение заживления ран и восстановления после болезней и травм.
• Железодефицитная анемия (в комплексной терапии для значительного улучшения усвоения железа).
• Высокие физические и умственные нагрузки, утомляемость.
• Курение и проживание в мегаполисе (требуется повышенная антиоксидантная защита).

Состав

• L-аскорбиновая кислота.
• Оболочка капсулы (желатин).

Без искусственных добавок.

Одна капсула Витамин С Naturalsphere содержит 1000 миллиграммов активного компонента, что составляет 1667% от рекомендуемого уровня суточного потребления и не превышает верхний допустимый уровень.

Способ применения

Взрослым принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Капсулу следует проглатывать целиком, запивая стаканом воды.

Режим и особенности приёма

• Время приёма: утром или в обед (во время завтрака или обеда). Витамин С может оказывать лёгкое тонизирующее действие, поэтому вечерний приём у чувствительных людей способен вызвать бессонницу. Натощак принимать не рекомендуется во избежание легкого раздражения желудка.
• С чем сочетать: с препаратами железа (увеличивает усвоение в 2-3 раза, принимать вместе или с интервалом не более 1-2 часов), цинком (для иммунитета), токоферолом (синергия антиоксидантов), коллагеном (усиливает его синтез) и биофлавоноидами (рутин, гесперидин — улучшают состояние сосудов).
• Чего избегать: приёма с алкоголем (снижает уровень нутриента в организме) и большими дозами кофеина (ускоряет выведение).

Курсы приёма и длительность

• Базовый профилактический курс: 1 месяц. Для укрепления иммунитета рекомендуется проводить 2-3 курса в год (осенью, зимой, ранней весной).
• Восстановление после болезни: 2-3 недели по 1 капсуле в день.
• В периоды эпидемий, простуд или интенсивных нагрузок: по назначению врача доза может быть кратковременно (на 5-7 дней) увеличена до 2-3 капсул (2000-3000 мг) в день.
• Для курящих и жителей мегаполисов: 1 месяц приёма, 1 месяц перерыв (циклично в течение года). При длительном приёме сверхвысоких доз (более 2000 мг в день) возможно привыкание и снижение уровня аскорбиновой кислоты при резком прекращении. Представленная дозировка 1000 мг полностью безопасна для длительных курсов.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Беременность и период грудного вскармливания (необходима предварительная консультация врача).
• Оксалатные камни в почках (гипероксалурия) — высокие дозы требуют строгого контроля.
• Гемохроматоз (избыток железа) — так как добавка значительно усиливает всасывание железа.

Внимание: Эффективность снижается при курении (одна сигарета разрушает около 25 мг аскорбиновой кислоты), употреблении алкоголя, сильном стрессе, инфекциях и травмах (эти факторы резко увеличивают расход). Побочные эффекты крайне редки: при приёме натощак возможны изжога или дискомфорт в желудке. Избыток водорастворимого нутриента выводится с мочой. При появлении легкой диареи на фоне высоких доз следует снизить дозировку или разделить приём на два раза в день.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С. После вскрытия упаковку плотно закрывать, избегать попадания влаги.

Срок годности

3 года.

Форма выпуска

90 капсул.

БАД, не является лекарством!