Селен 500 мг Naturalsphere, 90 капсул

L-Селенометионин — это органическая, наиболее биодоступная форма селена, в которой микроэлемент связан с аминокислотой метионином. Добавка рекомендована для поддержки щитовидной железы, укрепления иммунитета, защиты клеток от окислительного стресса, улучшения состояния волос, кожи и ногтей, а также для мужского репродуктивного здоровья. Органическая форма не раздражает желудок и подходит для длительного применения.

Микроэлемент естественным образом встраивается в белки организма вместо метионина, создавая устойчивый запас в тканях. Вещество входит в состав более 25 селенопротеинов, включая глутатионпероксидазы, тиоредоксинредуктазы и дейодиназы щитовидной железы.

Для чего нужен и основные пользы

• Антиоксидантная защита: является кофактором фермента глутатионпероксидазы, который нейтрализует перекись водорода и защищает клеточные мембраны от окислительного разрушения. Вместе с витамином Е создаёт мощную антиоксидантную систему.
• Щитовидная железа: селен-зависимые дейодиназы превращают тироксин (Т4) в активный трийодтиронин (Т3). Помогает снизить уровень антител при аутоиммунном тиреоидите, уменьшает воспаление и улучшает функцию органа.
• Иммунитет: стимулирует активность естественных киллеров (NK-клеток), Т-лимфоцитов и макрофагов. Снижает риск вирусных инфекций и улучшает ответ на вакцинацию.
• Репродуктивное здоровье: критически важен для подвижности сперматозоидов у мужчин. У женщин поддерживает фолликулогенез и овуляцию.
• Сердечно-сосудистая система: снижает окислительный стресс в сосудах, улучшает эндотелиальную функцию и снижает риск кардиомиопатии.
• Профилактика заболеваний: многочисленные исследования связывают достаточный уровень компонента со снижением риска развития опасных заболеваний.

Что регулирует в организме

• Антиоксидантная защита: нейтрализует гидропероксиды, предотвращая окисление клеточных мембран и ДНК.
• Метаболизм гормонов щитовидной железы: активирует или инактивирует гормоны (без этого микроэлемента развивается гипотиреоз).
• Воспаление и иммунитет: регулирует активность воспалительных цитокинов.
• Детоксикация: восстанавливает окисленные белки и участвует в синтезе нуклеотидов.
• Репродукция: поддерживает качество спермы и подвижность сперматозоидов.

Источники в обычном питании

Содержание в продуктах сильно зависит от насыщенности почвы. В России большинство регионов являются дефицитными. Примерные значения (мкг на 100 г):

• Бразильский орех — 1917 мкг (рекомендуется съедать не более 1-2 штук в день во избежание передозировки).
• Тунец (консервированный) — 80 мкг.
• Подсолнечные семечки — 53 мкг.
• Сардины — 52 мкг.
• Печень говяжья — 47 мкг.
• Яйца (1 яйцо) — 15 мкг.
• Чеснок — 14 мкг.
• Гречка — 8 мкг.

Из-за обеднённых почв реальное содержание в российских продуктах может быть в 2-5 раз ниже. Органический комплекс выступает надёжным способом обеспечить организм 100 мкг высокоусвояемого вещества.

Показания к применению

• Проживание в регионах с обедненными почвами (профилактика дефицита).
• Нарушения работы щитовидной железы (включая аутоиммунный тиреоидит).
• Снижение иммунитета и частые вирусные инфекции.
• Потребность в антиоксидантной защите и поддержке сердечно-сосудистой системы.
• Ухудшение состояния волос (включая выпадение) и ломкость ногтей.
• Поддержка мужской (субфертильность) и женской репродуктивной функции.

Состав

• Органический селен.
• МКЦ (носитель).
• Оболочка капсулы (желатин).

Без искусственных красителей, ароматизаторов и ГМО.

Суточная доза (1 капсула) Селен 500 мг Naturalsphere содержит 100 мкг активного компонента, что составляет 143% от рекомендуемого уровня потребления для взрослых. Дозировка не превышает верхний допустимый уровень потребления в РФ (300 мкг в сутки), поэтому абсолютно безопасна для длительного приёма.

Способ применения

Рекомендуемая дозировка добавки L-Селенометионин Naturalsphere для взрослых — по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Капсулу следует проглатывать целиком, запивая водой.

Режим и особенности приёма

• Время приёма: утром или в обед, во время еды. Продукт не имеет седативного или стимулирующего эффекта, поэтому его можно принимать в любое удобное время дня.
• Особенности усвоения: приём с пищей (особенно содержащей белок и полезные жиры — авокадо, оливковое масло, яйца, орехи) значительно улучшает усвоение органической формы. Без достаточного поступления белка создание запаса в тканях нарушается.
• С чем сочетать: с витамином Е (классическая антиоксидантная пара), йодом (синергия для щитовидной железы), цинком и витамином С.
• Чего избегать: одновременного приема высоких доз витамина С (более 2000 мг), так как это может усиливать выведение вещества из организма (разделяйте приемы на 2-3 часа). Алкоголь снижает абсорбцию и ускоряет выведение.

Курсы приёма и длительность

• Базовый курс (профилактика дефицита): 1 месяц приёма, затем перерыв 2-3 месяца (повторять 2-3 раза в год).
• Для курящих и жителей мегаполисов: 1 месяц 2-3 раза в год (загрязненный воздух и курение повышают окислительный стресс и расход антиоксидантов).
• При аутоиммунном тиреоидите и мужском бесплодии: длительные курсы от 3 до 6 месяцев под контролем врача (полный цикл сперматогенеза занимает 3 месяца).
• Особенности: в отличие от неорганических форм (селенита, селената), органическая форма создаёт депо в тканях, поэтому полезный эффект сохраняется даже после окончания курса.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Беременность и период грудного вскармливания (требуется предварительная консультация врача).
• Селеноз (хроническое отравление микроэлементом) в анамнезе.
• Тяжёлые заболевания почек (уменьшение выведения).
• Детский возраст (до 14 лет) — без назначения врача.

Внимание: Эффективность добавки может снижаться при заболеваниях ЖКТ с мальабсорбцией (болезнь Крона, целиакия). Высокие дозы могут стимулировать иммунитет, поэтому при обострениях аутоиммунных заболеваний нужна консультация специалиста. Перед началом приёма проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете противоэпилептические препараты или антикоагулянты.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С. После вскрытия упаковку плотно закрывать.

Срок годности

3 года.

Форма выпуска

90 капсул.

БАД, не является лекарством!