L-теанин + витамин В6 Myvit, 120 капсул

L-теанин + витамин В6 Myvit — это мощная синергетическая комбинация для мягкой и безопасной поддержки нервной системы. L-теанин, уникальная аминокислота из зелёного чая, проникает через гематоэнцефалический барьер и стимулирует выработку ГАМК, серотонина и дофамина. Это вызывает естественное состояние «спокойного бодрствования» без чувства сонливости и дневной заторможенности.

Витамин В6 (пиридоксин) в составе выступает важнейшим кофактором для синтеза этих нейромедиаторов, значительно усиливая и пролонгируя антистрессовое действие теанина. Комплекс идеально подходит для борьбы со стрессом, улучшения концентрации внимания и нормализации качества сна.

Для чего нужен и основные пользы

• Снижение стресса и тревожности: увеличивает уровень ГАМК (тормозного нейромедиатора), снижая нейрональное возбуждение. Субъективное чувство спокойствия наступает уже через 30–60 минут после приёма.
• Улучшение качества сна: облегчает процесс засыпания, увеличивает продолжительность глубокой фазы сна (non-REM) и снижает количество ночных пробуждений (при этом не являясь классическим снотворным).
• Повышение концентрации и продуктивности: помогает отфильтровывать отвлекающие сигналы и улучшает когнитивные показатели, не вызывая перевозбуждения и «нервной дрожи».
• Поддержка при СДВГ: улучшает концентрацию и снижает гиперактивность, помогая справляться с синдромом дефицита внимания в условиях многозадачности.
• Нейропротекция: защищает нейроны от окислительного стресса и глутаматной токсичности.

Что регулирует в организме

• Нейромедиаторный баланс: повышает уровень ГАМК (торможение), серотонина (настроение) и дофамина (мотивация).
• Волновую активность мозга: стимулирует выработку альфа-волн, характерных для состояния глубокого расслабления и креативного фокуса.
• Реакцию на стресс: снижает выработку кортизола и вегетативные проявления стресса (учащённый пульс, повышение давления).

Источники в обычном питании

В природе L-теанин встречается почти исключительно в листьях зелёного чая (матча, гёкуро, сенча). Однако, чтобы получить терапевтическую дозу в 200 мг, потребуется выпить от 4 до 10 чашек крепкого чая, что неизбежно приведёт к передозировке кофеином и перевозбуждению. Добавка предоставляет возможность получить чистый релаксирующий эффект без лишней стимуляции.

Показания к применению

• Хронический стресс, повышенная тревожность и нервное напряжение.
• Трудности с засыпанием, бессонница и поверхностный, прерывистый сон.
• Снижение концентрации внимания, работа в условиях жестких дедлайнов и многозадачности.
• Повышенная раздражительность на фоне дефицита витамина В6.

Состав

• L-теанин.
• Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид).
• Оболочка капсулы (желатин).
• Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ), диоксид кремния аморфный, магниевая соль стеариновой кислоты.

В суточной дозе (1 капсула) содержится 200 мг L-теанина и 2 мг витамина В6 (100% от рекомендуемого суточного уровня потребления). Дозировки полностью безопасны и не вызывают привыкания или синдрома отмены.

Способ применения

Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле L-теанин + витамин В6 Myvit 1 раз в день.

Режим и особенности приёма

• Время приёма зависит от цели:
  • Для фокуса и снижения стресса: утром или в обед во время еды (эффект длится 4–6 часов).
  • Для улучшения сна: за 30–60 минут до сна (желательно на пустой желудок или с лёгким перекусом).
• С чем сочетать: отлично комбинируется с кофеином (теанин сглаживает нервозность и тахикардию от кофе), магнием, L-триптофаном и 5-HTP.
• Чего избегать: совместного приёма с высокими дозами алкоголя (теанин может непредсказуемо усилить седативный эффект) и большими дозами кофеина (более 400 мг/сут могут перебить успокаивающее действие).

Курсы приёма и длительность

• Ситуативный приём: 1 капсула за 30–60 минут до стрессового события (экзамен, переговоры, перелёт).
• Базовый курс (хронический стресс, нарушения сна): 1 месяц ежедневного приёма. Эффект раскрывается постепенно к 2–3 неделе.
• При необходимости длительного использования (более 3 месяцев) рекомендуется делать профилактические перерывы на 2–4 недели.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
• Беременность и период грудного вскармливания (требуется предварительная консультация врача).
• Детский возраст до 14 лет (без назначения специалиста).
• Выраженная артериальная гипотензия (низкое давление), так как теанин может дополнительно снижать АД.

Внимание: При приёме антидепрессантов, седативных, снотворных или антигипертензивных препаратов обязательна предварительная консультация с лечащим врачом. Продукт не является лекарственным средством.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°C. После вскрытия упаковку плотно закрывать.

Форма выпуска

Капсулы, 120 штук.

БАД, не является лекарством!