Фенилаланин Naturalsphere, 90 капсул

L-фенилаланин — это незаменимая аминокислота, которая служит предшественником дофамина, норадреналина и адреналина — нейромедиаторов, отвечающих за бодрость, мотивацию, концентрацию и устойчивость к стрессу. В отличие от агрессивных стимуляторов, активное вещество мягко повышает тонус нервной системы, не вызывая привыкания и последующего «отката».

Данная ароматическая аминокислота не синтезируется в организме и должна поступать извне. Продукт оказывает пролонгированное действие, помогая бороться с апатией, поддерживать когнитивные функции и высокий уровень энергии.

Для чего нужен и основные пользы

• Повышение настроения и мотивации (дофаминовый эффект): помогает бороться со сниженным настроением, апатией и ангедонией (неспособностью получать удовольствие).
• Улучшение концентрации и бодрости: повышает внимательность, скорость реакции, помогает справляться с нагрузками в условиях стресса и недостатка сна.
• Повышение физической выносливости: способствует мобилизации энергии и улучшает кровоснабжение мышц.
• Снижение аппетита: через стимуляцию выработки гормона насыщения может уменьшать чувство голода, что полезно при контроле веса.
• Поддержка при хронической усталости: выступает эффективным дополнением при депрессивных состояниях (лёгкой и средней степени) и синдроме дефицита внимания.

Что регулирует в организме

• Нейротрансмиттерная система: выступает строительным материалом для синтеза дофамина, норадреналина и адреналина.
• Эндокринная система: стимулирует выработку тиреоидных гормонов.
• Меланиновая пигментация: участвует в синтезе меланина.
• Контроль боли: может повышать болевой порог за счет влияния на выработку эндорфинов.
• Подавление аппетита: участвует в регуляции чувства голода.

Источники в обычном питании

Содержание в белковой пище (миллиграммов на 100 граммов):

• Соя (сухая) — 1800 мг.
• Сыр пармезан — 1700 мг.
• Говяжья печень — 1200 мг.
• Куриная грудка и сёмга — 900 мг.
• Яйца — 500 мг.
• Творог (5%) — 400 мг.

Чтобы получить 1000 мг вещества из пищи, нужно съесть примерно 100 г сыра пармезан (около 500 ккал) или 200 г куриной грудки. Для веганов и вегетарианцев добавка особенно полезна, так как растительные источники содержат меньше этой аминокислоты. Приём капсул позволяет получать чистый компонент без лишних калорий и насыщенных жиров.

Показания к применению

• Снижение настроения, апатия и отсутствие мотивации.
• Хроническая усталость, упадок сил и снижение физической выносливости.
• Ухудшение памяти, снижение концентрации внимания и «туман в голове».
• Потребность в поддержке нервной системы в периоды стресса и высоких нагрузок.
• Необходимость контроля аппетита в период снижения веса.

Состав

• L-фенилаланин.
• Оболочка капсулы (желатин).

Без наполнителей и искусственных добавок.

Суточная доза (2 капсулы) Фенилаланин Naturalsphere содержит 1000 мг L-фенилаланина, что составляет 23% от адекватного уровня потребления и не превышает верхний допустимый уровень.

Способ применения

Рекомендуемая дозировка добавки L-фенилаланин для взрослых — по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Капсулы необходимо проглатывать целиком, запивая водой. Для людей с чувствительной нервной системой можно начать с 1 капсулы в день (500 мг), затем через 3-5 дней перейти на полную дозу.

Режим и особенности приёма

• Время приёма: утром (с завтраком) и днём (в обед). Не рекомендуется принимать капсулы после 16:00, так как активное вещество вызывает бодрость и при вечернем приёме может нарушать сон.
• Особенности усвоения: принимать обязательно с пищей. Полезно сочетать с углеводами (овсянка, бананы, цельнозерновой хлеб) — они помогают проникновению аминокислоты через гематоэнцефалический барьер.
• С чем сочетать: с витамином В6 (кофактор для превращения в дофамин), магнием и L-теанином.
• Чего избегать: высоких доз кофеина в один приём (может усиливать нервозность) и алкоголя (снижает усвоение аминокислот).

Курсы приёма и длительность

• Базовый курс (профилактика сезонного снижения настроения): 1 месяц, затем перерыв 2-3 месяца.
• Для повышения концентрации (в периоды интенсивной умственной нагрузки): 1 месяц.
• Лечение лёгкой депрессии и апатии (строго по согласованию с врачом): 2-3 месяца, перерыв 1 месяц, затем повтор при необходимости.
• Особенности: добавка не является прямым стимулятором. Вещество работает как «сырьё» для синтеза нейромедиаторов, поэтому его действие мягкое и накопительное.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Фенилкетонурия (наследственное нарушение обмена фенилаланина — абсолютное противопоказание).
• Беременность и период грудного вскармливания (требуется предварительная консультация врача).
• Меланома в анамнезе (заболевание кожи — требуется консультация онколога).
• Приём ингибиторов МАО, леводопы и нейролептиков (возможен только под строгим контролем специалиста).

Внимание: С осторожностью применять при гипертонии, тахиаритмиях и склонности к паническим атакам (у чувствительных лиц может повышаться давление). Эффективность продукта снижается при дефиците витамина В6, магния, железа, а также при хроническом недосыпе.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С. После вскрытия упаковку плотно закрывать.

Срок годности

3 года.

Форма выпуска

90 капсул.

БАД, не является лекарством!