Ацетил L-карнитин Naturalsphere, 90 капсул

Ацетил L-карнитин (ALCAR) — это ацетилированное производное L-карнитина, естественным образом присутствующее в организме. Благодаря ацетильной группе ALCAR легко преодолевает гематоэнцефалический барьер и оказывает двойное действие: улучшает митохондриальный энергообмен и служит донатором ацетильных групп для синтеза ацетилхолина — ключевого нейромедиатора памяти, внимания и обучения.

Ацетил L-карнитин Naturalsphere повышает физическую и умственную энергию, снижает окислительный стресс в митохондриях, обеспечивает нейропротекцию при возрастных изменениях и помогает бороться с хронической усталостью.

Для чего нужен и основные пользы

• Когнитивные функции и память: повышает уровень ацетилхолина, что улучшает обучаемость, скорость запоминания и устойчивость внимания, а также замедляет возрастное снижение памяти.
• «Туман в голове» и хроническая усталость: улучшает митохондриальную энергию, снижает мышечную утомляемость и возвращает ясность мыслей.
• Нейропротекторная защита и помощь при нейропатии: уменьшает боль, онемение и жжение в конечностях при диабетической и алкогольной нейропатии, стимулируя регенерацию нервов.
• Антиоксидантная защита: снижает перекисное окисление липидов, защищает нейроны от токсичности и повышает активность антиоксидантных ферментов.
• Физическая выносливость: увеличивает окисление жирных кислот, снижает утомляемость при интенсивных нагрузках и улучшает восстановление после тренировок.

Что регулирует в организме

• Митохондриальный энергообмен: транспортирует длинноцепочечные жирные кислоты в матрикс митохондрий для продукции АТФ.
• Синтез ацетилхолина: донирует ацетильные группы для образования нейромедиатора памяти и обучения.
• Антиоксидантная защита: снижает перекисное окисление липидов и ингибирует образование свободных радикалов.
• Регенерация нервных волокон: стимулирует рост аксонов и миелинизацию.
• Резистентность к инсулину: улучшает утилизацию глюкозы мышцами и повышает чувствительность к инсулину.

Источники в обычном питании

Ацетил L-карнитин не содержится в значимых количествах в продуктах питания. Его предшественник (L-карнитин) присутствует в животных продуктах (миллиграммов на 100 граммов):

• Говядина — 50-100 мг.
• Баранина — 30-50 мг.
• Молоко и курица — 3-5 мг.

Чтобы получить 600 мг ацетилированной формы из пищи, нужно съедать более 1 кг говядины ежедневно. Вегетарианцы и веганы имеют более низкий уровень карнитина в организме, поэтому добавка выступает для них единственным практичным и надёжным способом восполнить потребность.

Показания к применению

• Снижение памяти, «туман в голове», рассеянность и возрастное ухудшение когнитивных функций.
• Хроническая усталость, упадок сил и снижение физической выносливости.
• Медленное восстановление после нагрузок и тренировок.
• Жжение, онемение и покалывание в стопах и кистях (нейропатические симптомы).
• Скудный рацион, строгие диеты, вегетарианство и веганство.

Состав

• Ацетил-L-карнитин гидрохлорид.
• Оболочка капсулы (желатин).

Без наполнителей и искусственных добавок.

Суточная доза (1 капсула) Ацетил L-карнитин Naturalsphere содержит 600 мг чистого ацетил L-карнитина, что составляет 200% от адекватного уровня потребления (АУП) и не превышает верхний допустимый уровень.

Способ применения

Рекомендуемая дозировка добавки Ацетил L-карнитин для взрослых — по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Капсулу проглатывать целиком, запивая водой. Для оценки переносимости рекомендуется начинать с 1 капсулы в день в течение 3-5 дней. По назначению врача (при когнитивных нарушениях или нейропатии) дозировка может быть увеличена до 2-3 капсул в день (1200-1800 мг), разделённых на 2 приёма.

Режим и особенности приёма

• Время приёма: утром или в обед, во время еды. Активное вещество может оказывать легкое стимулирующее действие, поэтому вечерний приём у чувствительных людей может вызвать бессонницу.
• Особенности усвоения: для максимальной пользы принимайте капсулы вместе с продуктами, содержащими полезные жиры (авокадо, оливковое масло, орехи, яйца).
• С чем сочетать: с альфа-липоевой кислотой (классическая синергия для митохондрий), коэнзимом Q10, Омега-3 жирными кислотами, магнием и витаминами группы B.
• Чего избегать: высоких доз кофеина (могут усиливать нервозность) и алкоголя (снижает эффективность добавки и усиливает окислительный стресс).

Курсы приёма и длительность

• Базовый профилактический курс: 1 месяц. При необходимости приём можно повторить.
• Лечебные курсы (нейропатия, когнитивные нарушения): 3-6 месяцев с перерывом 1 месяц. Эффект сохраняется до 3 месяцев после окончания приёма.
• Особенности: добавка имеет накопительный эффект. Улучшение памяти и концентрации обычно становится заметным через 2-4 недели, при нейропатии — через 8-12 недель. При длительном приёме высоких доз (более 1800 мг/сут) возможна бессонница (в таком случае снизьте дозу или перенесите приём на утро).

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Беременность и период грудного вскармливания (требуется предварительная консультация врача).
• Тяжёлые заболевания печени и почек (в стадии декомпенсации), тяжёлая почечная недостаточность.
• Приём варфарина (требуется обязательный контроль МНО).
• Эпилепсия (высокие дозы могут снижать судорожный порог — принимать с осторожностью).

Условия хранения

Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С. После вскрытия упаковку плотно закрывать, избегать попадания влаги (содержимое гигроскопично).

Срок годности

3 года.

Форма выпуска

90 капсул.

БАД, не является лекарством!